アトピー性皮膚炎とは子供を中心に患者数の多い皮膚の症状です。この炎症は皮膚の乾燥とともに1日中かゆみがあるのが特徴です。このような症状をなおすにはステロイド剤が用いられることが多いのですが一時的に症状を鎮めるだけで、アトピー性皮膚炎の方にとって炎症を鎮める効果がないのです。ステロイド剤は副作用も起こりやすくあまりオススメできません。このような症状の方には、なによりも保湿が大切です。なぜなら皮膚が乾燥しているために痒みが起こっているからです。症状の出ている箇所にはワセリンや食品用ラップを使用し覆ってあげましょう。症状の出ている箇所を覆ってあげると、すぐにかゆみがおさまるといった効果があります。また症状の出ているところから、グジュグジュとした分泌物が出てくるのですが、これは皮膚自体が再生しようとするために出す分泌物です。このような分泌物を空気に触れないように食品用ラップなどで覆ってあげると、外部からのばい菌が入るのを止めるだけでなく、皮膚を再生する速度が早まるといった効果があります。こうして食品用ラップやワセリンなどを使用した方法は、アトピー性皮膚炎特有の皮膚の乾燥をなおすだけでなく皮膚を再生するといった改善法なのです。

元々、瞳の水分量というのは個人差があるものですが、それは加齢によっても失われていくものなのです。そもそも、オフィスワーカーの約3人に1人はドライアイだと言われています。日本の人口に対しては約2200万人といいますから、職業関係なく5～6人に1人はドライアイということになりますね。

ドライアイの人の乾燥を促進させてしまうのがコンタクトレンズです。コンタクトレンズは常に水分を放出している一方で、常に一定量を蓄えておかねばなりません。涙を吸収して水分量を充填しています。つまり、コンタクトレンズを媒介にどうしても目は水分を奪われてしまうため、コンタクトレンズはドライアイの目の渇きを促進させてしまうことになるのです。

コンタクトレンズの利用者は2009年ごろで約1500万人～1800万人いると言われていました。8～9人に1人はコンタクトレンズを利用している計算です。これだけの割合がいるのですから、ドライアイ×コンタクトレンズの組み合わせに悩んでいる人も多いはずです。

少しでも目の渇きを軽減したいのであれば、渇きに強いコンタクトレンズを利用してみて下さい。コンタクトレンズはすべて同じというわけではありません。そこでお勧めしたいのがWAVEコンタクトレンズです。「フィット感がいい」「うるおいがある」「装着性がいい」「乾燥感が少ない」などの評判が多いコンタクトレンズになります。レンズには2種類あって、簡単に言うと「乾きにくい」WAVEと、「潤いの強い」WAVEになります。どちらも同じものを言い方だけ変えたように聞こえますが、その仕組みは全く異なります。詳細はWAVEコンタクトレンズのホームページで違いを確認してもらうとして、おすすめは両方試して合う方を選択するという方法です。今なら2つのWAVEを試せるクロストライアルキャンペーンを行っているので是非ご利用ください。

翌朝早く起きなければならないのに、なかなか寝付くことができない。また夜中に目を覚ましたら、そのまま朝を迎えていた。そんな経験をしたことがある方は少なくないと思います。そんな一度でも辛い経験が、数週間にわたり何度も続けばそれは立派な不眠と言ってもいいでしょう。
そんな辛い不眠の改善法としてまず挙げられるのが、少なくとも就寝の一時間前にはテレビを見るのを止めるということです。もちろんスマートフォンや携帯電話の画面を眺めているのは以ての外。できれば部屋の電気もいつもより薄暗くして、リラックスすることが大切です。またアロマやカフェインの入っていないお茶などで心を落ち着かせるという方法もいいでしょう。寝る前にゆったりとしたマッサージを行うことも効果的です。
それでは夜中に起きてしまった場合はどうすればいいのでしょうか。昔から言われているのは、温かい牛乳やココアを飲むという方法ですね。確かにそれらは身体を温めてくれるので、十分効果的だと思います。けれどそれでも寝付けないという方は、何か一つだけでも眠る前の習慣事を作ってみてはいかがでしょうか。たとえば眠る前に必ずトイレに行く、水を一杯飲む、ストレッチをする。それらを身体に覚えさせることで、パブロフの犬の原理で眠りやすくなるのです。
辛い不眠症に悩まされている方は、一度これらの改善法を試してみてはいかがでしょうか。

最近、若い女性の多くの間で生理が周期的に来ない生理不順に悩まされている方が多くいらっしゃいます。この生理不順になる要因として、女性ホルモンバランスが崩れているところから来ることが多く、主に過度なダイエットや不規則な生活を送っているなど原因は様々挙げられます。生理不順に悩まされる女性は、いつ生理がくるか分からない為毎日生理用品を使用する日々を送り続けなければいけません。このように生理不順による改善法は、何点か挙げられます。一つとして、まずは自分自身の生活を見直すところにあると考えられます。睡眠をしっかりとり、また不規則な時間帯での活動を控えることも重要になります。また食事においても毎日３食しっかり摂り、動物性食品と植物性食品の栄養バランスが偏らないようにすることも必要になります。次に過度なダイエットを控えることが重要です。食事制限をして体内に栄養を行き渡らせない状況にするのではなく、食事を摂った上で適度な運動をすることで、体にも良い影響を与えます。他にも改善法は沢山存在しますが、女性として必要となる生理を周期的に来るようにするためにも、以上の改善法をまずは積極的に取り組んでいく必要があると考えられます。

耳鳴りとは、自分にだけ聞こえる音が片耳もしくは両耳から雑音が聞こえる症状です。その音により聴力が低下し難聴状態に陥ります。
耳鳴りは、人それぞれ聞こえ方や感じ方、音の大きさや長さ、高さが異なります。それによる症状も人それぞれ異なります。普段皆が聞こえている音とは違う外音が聞こえるので、慢性化している人にとっては、これほど苦痛なことはありません。耳鳴りのはっきりした原因は、未だに解明されていません。何らかの機能障害により耳に水が溜まり、耳がむくんだ状態に陥っていることは分かっております。

それ故に、一度発症した人の完治は難しく、繰り返し何度も症状が出ます。中には四六時中症状のある方もいます。発症する原因の一つには、三半規管が元から弱い、中耳炎からの悪化、ストレスや環境の変化による自律神経の乱れ、生活習慣の乱れから発症する可能性が高いと言われています。
薬は、溜まった水腫を取り除く水薬や、血行促進の錠剤や粉薬等が処方されます。しかし、服薬しても症状が治まらないケースが多々見られる為、医師は投薬だけではなく生活習慣の指導も行います。
十分な睡眠と、朝の始まりはしっかり太陽に浴びて体内リズムを整えることなど、人間にとって一番基本的な改善を必要とします。
又、この病気は、完治させようという気持ちでいるとかえってストレスとなる為、うまく付き合っていくという気持ちでいることが一番効果的だと言われています。

最近、氷室京介さんが難聴で引退するかもとかいうニュースがありましたよね。BOφWYの頃からのファンなのでものすごくショックです。まあ引退するかどうかも確定ではないものの。それでも、難聴になるまえに耳鳴りとか予兆めいたものはなかったのでしょうかね。もちろん、突発的な難聴もありますが、耳鳴りから始まる場合もあります。ちょっと耳鳴りがするといってもあんまり舐めてかからない方がいいですよ。

身体に現れる不快な症状のひとつに腹部の膨満感があります。膨満感とは文字から受ける印象の通り、お腹が膨れたような感じがする症状ですが特に身体のどこかに病気が隠れているというわけではありません。たとえ健康な人でも普段の生活のなかで感じることは決して珍しくはありません
膨満感の原因としては、疲労による内臓の機能の低下や食事を摂る際に一緒に空気を飲み込んでしまうことや、内臓の機能の低下によって腹部にガスが溜まってしまうことが考えられます。

特に内臓の機能は身体の疲労具合に非常に影響を受けやすく、あまりにも疲労が蓄積してしまうと胃や腸などの消化器官の働きが低下してしまいます。その結果、身体に摂り込まれた食物が十分に消化されずに便秘を引き起こしてしまいます。十分な排便ができなくなることで腹部に膨満感を感じるようになるのです。

このような原因でのお腹の張りでは、医療機関による検査でも内臓そのものに異常が見つかることはほとんどありません。ただし慢性的に膨満感を感じるような状態である場合には、お腹に張りの症状を引き起こす病気が発見されることもあります。お腹の張りは、日常の生活を改善することで予防が可能です。まず第一に気をつけておきたいのが疲労を溜めないことです。そうすることで胃や腸の機能の低下を防ぐことができます。また、普段の食事において炭水化物の料を減らすことも効果があるとされています。

「起きたら顔が非対称になっていた」、「目を完全に閉じることができない」という症状があった場合は、すぐに病院へ行きましょう。その症状は、「顔面神経麻痺」の可能性があります。「良くなるかもしれないから、取り敢えず様子を見よう」とすぐに病院へ行かないと、後遺症が残る可能性があります。

顔が上手く動かせなくなる「顔面神経麻痺」とは

顔面神経麻痺は顔面の筋肉を動かすための神経に何らかの障害が起き、麻痺が生じてしまう病気です。脳梗塞や脳腫瘍が原因で起こるものと、ウイルスが原因で発症するものに分けられます。原因の大半がウイルスが原因によるものです。それでは、顔面神経麻痺の主な症状を紹介します。

【顔面神経麻痺の症状】

・顔が非対称になる

・目が閉じられない

・口が上手く動かせない、閉じられない

・額のしわが無くなる

上記の症状があれば、顔面神経麻痺の可能性が高いです。また、その症状が現れる前に以下のような症状はありませんでしたか？顔面神経麻痺には前兆が現れることがあります。

【顔面神経麻痺の前兆】

・耳の痛み

・後頭部の鈍痛

・めまい

・顔の片側の違和感

・片目の閉じにくさ

これらが顔面神経麻痺の前兆です。思い当たる項目はありませんでしたか？当てはまるものがあれば、すぐに病院に罹りましょう。

顔面神経麻痺になったら自分でできること

病院では、ステロイド剤や抗ウイルス薬の投与などの治療を行います。重症の場合は表情再建の手術を行うこともあります。後遺症が残ってしまった場合、病院でリハビリを行うことも。

また、顔面神経麻痺の回復を助ける自分でできることがあります。治療を行いながらでもできることなので、チャレンジしてみてください。

・マッサージ

指や手のひらで顔面の皮膚と筋肉をマッサージしましょう。動かなくなってしまった筋肉をほぐすことで、筋肉に刺激を与えて萎縮するのを防ぎます。1日に数回、1回数分のマッサージが効果的です。

・温める

顔面の筋肉が動かなくなると、筋肉の血流が悪くなってしまいます。そのため、タオルを温めて、麻痺している側の顔を温めましょう。

・運動訓練

顔面の動きが戻り始めたら、目を大きく開く、まばたきをする、歯を見せるように口を横に開くなど、自分の顔をゆっくり動かしてみましょう。無理やり力任せに動かすのは良くありません。ゆっくり優しく行いましょう。

顔面神経麻痺の治療には、鍼療法も効果的

顔面神経麻痺の治療には、鍼療法も効果的です。鍼療法を行うことで、顔面周辺の組織の血流を改善し、自然治癒力を引き出す効果があります。自然治癒力を引き出すことで、ウイルスの除去を促し、麻痺の回復が期待できます。

鍼療法に興味がある場合は、顔面神経麻痺の治療実績のある鍼灸院に相談をしてみましょう。

例えば、安藤鍼灸院という顔面神経麻痺の鍼治療を行ってくれる鍼灸院が大阪にあります。

ここは、痛みのない、熱くない鍼療法を行ってくれる鍼灸院です。顔面神経麻痺の治療実績があり、実際に治療を受けた患者さんの声も掲載されています。治療を受けて、どのように改善していったのかも記載されているので、自分の顔面神経麻痺がどのように改善していくのか、イメージを掴むことができますよ。

顔面神経麻痺は誰にでも起こりうる病気です。発症した時は焦らずに落ち着いて病院に行きましょう。鍼療法での改善も見込めますので、オススメです。